כיצד להתחיל להתאמן בסגר?
הסגר טומן בחומה סיכון מוגבר לחוסר תנועה ועליה במשקל. דווקא עכשיו חשוב לאזור אומץ, ולהתחיל שגרת אימונים שתשמור על הגוף ועל הנפש שלנו
מסכים, קרינה, וסטרס: הרבה דברים משפיעים על איזור העיניים שלנו. איך להגן עליו? ואיך לשמור עליו טוב יותר?
[email protected] 12.04.2021